＜DO美容セミナー４月セミナーレポート＞

〜ファスティングマイスターによるアロマを取り入れたミネラルファスティングセミナ〜

DOEauGraceでは、毎月、４〜６回の様々なフランス式のメディカルアロを取り入れた美容セミナーを

開催しております。

４月は、ファスティングマイスター・サンフラワーあすかさんによる

”アロマを取り入れたミネラルファスティングセミナー”を開催しました！

●ファスティングって何？

ファスティングとは、日本語で訳すと”断食”を意味します。

古来、断食は修行の一環として取り入れられていたもので、”水だけを飲む”というものでした。

現在のファスティングは、分子整合医学をベースに、身体に必要な”ミネラル”などの栄養素を摂取しながら

行い、日常生活や自然環境などから、知らず知らずに体内に取り込んでいる

有害物質を体外へだす、”デットクス”を目的に行われる

”引き算の健康法”です。

●ファスティングで期待できる８つ効果とは？

⑴脂肪燃焼１００倍

⑵デットクス（脂肪毒排出）

⑶花粉症改善

⑷血管・血液が綺麗になる→美肌効果

⑸宿便排出（腸内環境改善、便秘解消）

⑹栄養吸収促進

⑺ホルモンバランス調整（ストレル軽減、妊活等）

⑻細胞修復・免疫力向上

●効果が生まれる仕組み

　　　　　　〜代謝酵素の働きが重要〜

消化酵素と代謝酵素って聞いたことありますか？

ファスティングでは、”消化酵素”を極限まで節約することで、”代謝酵素”によって、

脂肪燃焼・新陳代謝・有害物質の除去・免疫力向上・細胞リセットを可能にします。

→この”代謝酵素”を働かせるためには、”ミネラル”が必須！！！

●なぜ、ミネラルは必須なのか？〜ミネラルの働き

ミネラルは、”なくてはならい栄養素”。

人間の殻に必要な５大栄養素（炭水化物、タンパク質、脂質、ミネラル、ビタミン）の中でも、

ミネラルは、唯一、人間の体で作ることのできない栄養素です。

１日に人間の体にたった４％しか必要のない栄養素ですが、

ミネラルは、体の機能を維持、調整する働きを持つ、生きていくためには必要不可欠な

”なくてはならない栄養素”です。

このミネラルは、体内で合成することも、大量に摂って貯蔵することもできないので、

毎日積極的に摂取する必要があります。

このファスティングセミナーでは、

７０種類以上の植物性ミネラルの入った、ドテラ社のPHOSSIL ミネラルドリンクを

ファスティング中に摂取していきます。

●アロマの効果でファスティング中のイライラ解消

ファスティング中は、食べることができないので、

ちょっとイライラすることも。。

そんな時は、フランス式メディカルアロマが、感情をコントルールしてくれます。

特に、”オレンジ”のエッセンシャルオイルは、

”ハッピーオレンジ”と言われるほど、嗅ぐだけでハッピーな前向きな気分にしてくれます。

アロマをファスティング中に取り入れることで、感情面もコントロール。

嗅覚は、人間の五感の中で唯一、”本能”に直結しています。

嗅いだ香りは、たった０.2秒で大脳辺縁系という脳の”感情、記憶、ホルモンのバランス、自律神経の働き”を

司る部分に到達します。

それ故に、香りは感情をコントロールできるのです。

ファスティング興味のなる方は、来月もセミー開催します。

ぜひご参加くださいませ。

＜５月のセミナー日程＞