年齢とともに、お肌の衰えを感じる女性は多いと思います。 ”３０代はお肌の曲がり角”とよく言われますよね。 こんなお悩みありませんか？   お肌が乾燥している お肌の透明感がなく、くすんでいる 肌色 […]

  ●”水”を飲むだけで「認知症」が改善するって本当？   とても興味深い本を見つけました。   「なぜ水を飲むだけで「認知症」が改善するのか？」 〜一日1,5Lの水分補給が命を救う &nb […]

  世界中にコロナウイルスが蔓延して、日本も感染拡大のリスクが迫ってきました。 今週末は東京には、外出自粛要請が出ています。 コロナのみならず、ウイルスに感染しないように日々の食事や運動、十分な水の摂取などで […]