40代からのスキンケア・アンチエイジング~Natural Beauty Life~

ビューティーコラム

美容

DO三浦流〜美肌・アンチエイジングレシピVol.25

本日の美肌・アンチエイジングレシピは、『牡蠣のクリームパスタ』。 クリーム系ってちょっと作るの難しそうって思う方多いのですが、 私のこのレシピは、本当に超簡単! そして、今が旬の牡蠣は、美容・健康に有効な成分がたくさん入 […]

Kanako.M

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【DO三浦流】これから乾燥する秋のお肌のお手入れ法

急に秋めいてきて、夏の紫外線でダメージを受けたお肌は、乾燥が気になります。 乾燥は小じわの原因!特に、アラフォー、アラフィフ世代は、それでなくても お肌の衰えを実感するお年頃です。 40代、50代の皆さまは、この秋の季節 […]

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【DO三浦流】50代になっても美しくいるための小さな習慣

世の女性の多くは、40代に入った頃から気になり始めるのが、肌悩みと顔悩み。 肌は、若い頃のようにツヤ感も弾力も失われ、シミやシワも気になりだしますよね。 そして、もっと気になり始めるのが、 ”顔、首のたるみ、目の下のシワ […]

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水素水と酸素水、どちらが美容に効果的か?

最近、ブームの水素水。 ”水素水が美容いい”と聞いてるから飲んでますとか、よく耳にします。本当に効果、効能を知って飲んでいる方少ないのでは? そして、”酸素水と水素水って何が違うのですか?”とよく質問を受けます。今日は、 […]

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【DO三浦流】美肌・アンチエイジングレシピ〜ホタテのハーブグリル

  本日のDO美肌・アンチエイジングレシピは、”ホタテのハーブグリル”。 食品添加物の認可の取れたエッセンシャルオイルを使うと、簡単にプロの味に!   <材料>4人分 ・帆立貝柱 12個 ・塩・胡椒  […]

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【 DO 三浦流〜紫外線対策】

  『DO三浦流~お肌の老化の1番の原因は紫外線』 美肌を保つスキンケアの基本は。。。 1,肌を清潔に保つ 2,肌の乾燥を防ぐ 3,紫外線から肌を守る 4,ストレス、疲労をためない この中でもお肌の老化を早める […]

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【DO三浦流】美肌・アンチエイジングレシピ Vol.28~食せるアロマを使って

<イワシのほうれん草詰めグリル> 本日は、旬でお安いイワシをスペイン料理に。。。 イワシのほうれん草詰グリルは、開いたイワシに、ソテーしたほうれん草を詰めて、 タイムの香りを効かせたパン粉をかけて焼くだけの簡単で、ちょっ […]

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【DO三浦流】美肌・アンチエイジングレシピVol.27〜マッシュルームのアヒージョ

本日のDO美肌・アンチエイジングレシピは、”マッシュルームのグリルアヒージョ”。 マッシュルームが、簡単!おもてなし!ピンチョスに変身します。 ぜひお試しくださいませ。   <材料> ・マッシュルーム 1パック […]

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【DO三浦流】美肌・アンチエイジングレシピVol 26〜トマトのピクルス

本日の美肌・アンチエイジングレシピは、”トマトのピクルス”。 抗酸化に効果大の”クローブ”と”シナモン”も食品添加物の認可を受けたエッセンシャルオイルを使います。 簡単にできて、作り置きができて便利です。 私は、おもてな […]

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【DOセミナー開催レポート】〜−10歳のお顔に戻れる美顔率セミナー

  ちょうど7年前、DO EauGraceスキンケアとの相乗効果が期待できるメソッドとして、 私が開発者の土門 奏先生のもとインストラクターの資格を取り、皆様にお教え始めた ”−10歳のお顔に戻れる!セルフマッサージ&ト […]

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ライター紹介

三浦 嘉奈子DO Grace代表

”肌のための水“高濃度酸素水のスキンケアブランドDO EauGrace代表。

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中澤 小百合美容ライター

ハーブ、アロマ、フラワーエッセンスなどの植物療法、各種セラピー、女性の健康を専門分野とするライター。

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Yasuko.A美容ライター

編集ライター歴20年。守備範囲はヒトの暮らし回り全般。アートとアンティークを愛す。

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