40代からのスキンケア・アンチエイジング~Natural Beauty Life~

ビューティーコラム

美容

40代でツヤ・ハリのあるキレイな肌を目指すために

40代を過ぎると、女性は、見た目年齢の個人差がどんどん大きくなってくる気がします。 それって、何から来るの?って、仕事柄、長年観察&研究を重ねてきました。 自分が、50代に突入して、ある結論に達しました。 以前、この美コ […]

Kanako.M

ライター
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朝のフルーツで熱中症予防&美肌対策を!

皆さま、暑さで食欲など落ちていませんか? バテないためにもお肌のためにも、栄養はしっかり摂らないといけないですね。 私は10年くらい前から毎日、朝は何かしらのフルーツを食べることが習慣になっています。 スムージーやジュー […]

Sayuri.N

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紫外線対策は万全ですか?

まだ梅雨は明けていないのに、すっかり夏みたいな陽気ですね。 皆さま、紫外線対策は万全ですか? UVケア用品はどう選んでいますか? 以前はSPF30が主流だった気がするのに、最近はSPF50のものをよく見るし、 それ以外に […]

Sayuri.N

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大人女性、パリと東京ではどちらがおしゃれ?

ここ1年あまり、パリと東京を行ったり来たりするようになって、 同世代のパリの女性と日本人女性の違いというか、差を目の当たりにします。 相対的に言って、パリの大人女性に比べて、日本人の大人女性は、おしゃれ。 お洋服に気を使 […]

Kanako.M

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初開催!DO美顔率セミナー・レポート

先週16日、17日の二日間、パリ在住の日本人マダムのための DO美顔率セミナー開催して参りました。 1日目は、40代~50代のマダムたち。 セミナー参加者様のパリ16区の高級住宅街にある素敵なアパルトマンでの開催でした。 […]

Kanako.M

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DO美顔率セミナー初開催@Paris

昨日は、代表三浦がインスタラクターの資格を持つ”フェイシャルセルフマッサージ&トレーニング” のセミナーをパリで初開催! 参加者さまは、お顔が若がっえて、大興奮の2時間でした。 アファフォー、アラフィフのパリ在住日本人マ […]

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「疲れてる?」と人からよく言われるとしたら…。

1か月くらい前のこと。 久しぶりに会った仕事先の年配の男性に挨拶をしたところ 「なんだか、やつれた感じですが、お忙しいんですか?」 と言われました。 ダイエットに励んでいる方だったら、 「痩せた」と言われると「やった!」 […]

Sayuri.N

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スーパーベジタブル第1位に輝いたのは?

春キャベツや新じゃが、たけのこなど、 この季節ならではの野菜がいろいろと美味しいですね。 キャベツもじゃがいももこの時期のものはビタミンCが特に豊富だそうですよ。 そして、つい最近テレビを見ていたら、 「クレソンは最強の […]

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麹甘酒で美肌になれるってご存知ですか?

皆様、”麹甘酒”ってご存知ですか? 甘酒っていうとアルコール分が入っていると思われる方、多いかと思いますが、 甘酒の製法には2種類あります。 ⑴酒粕を溶かして、砂糖を加えたもの ⑵米麹を発酵させて作ったもの 私が、美肌と […]

Kanako.M

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「ゆらぎ肌」になっていませんか?

桜が咲くと「あぁ、春が来たなー」としみじみ感じますね! お花見は満喫しましたか? すっかり春の陽気で気分も浮き立ちますが、その一方で 「最近、なんだか肌の調子が悪い…」という方はいませんか? もしかしたら、それは「ゆらぎ […]

Sayuri.N

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ライター紹介

三浦 嘉奈子DO Grace代表

”肌のための水“高濃度酸素水のスキンケアブランドDO EauGrace代表。

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中澤 小百合美容ライター

ハーブ、アロマ、フラワーエッセンスなどの植物療法、各種セラピー、女性の健康を専門分野とするライター。

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Yasuko.A美容ライター

編集ライター歴20年。守備範囲はヒトの暮らし回り全般。アートとアンティークを愛す。

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