アロマでリラックスしながら風邪予防
ライター
Sayuri.N
2014.11.21 UP
こんにちは。Sayuriです。
私はいつも何種類かのアロマオイルを常備して、超音波式のアロマディフューザーに
入れたり、オイルを染み込ませて使う素焼きのディフューザーに垂らして
香りを楽しんでいますが、最近、特にお気に入りのアロマオイルは、ローズウッド。
ローズの香りをウッディにしたような香りは甘過ぎず爽やかで、落ち着く香りです。
ローズの精油はとても高いので、その代用にもなるし、
ローズの香りが甘過ぎて苦手な方にもおすすめです。
ローズウッドには、落ち込んだ時や精神的に疲れた時に心を癒して、
元気づけてくれる働きがあります。
1週間程前にアロマショップでいろいろな香りを試してみて、「これがいい!」と
すぐにこの香りを選んだので、私、疲れていて身体が欲していたのかしら…^^;
他に肌の細胞を活性化する作用があり、オイルで希釈してマッサージすると
肌のハリを改善し、若返りが期待できるそうですよ!
また、抗ウイルス、殺菌の作用もあり、免疫力を高めてくれるので、
これからの季節、お部屋に香らせておくと風邪の予防効果も期待できます。
私は、同じく抗ウイルス、殺菌効果があるティートゥリーやユーカリと一緒に
ブレンドして使うことが多いです。
心地よい香りに包まれながらの風邪予防、おすすめです!