40代からのスキンケア・アンチエイジング~Natural Beauty Life~

ビューティーコラム

健康

砂糖を摂り過ぎていませんか?

突然ですが、皆さん、甘い物って好きですか? 私はもともと甘い物が苦手で、 20代~30代は「デザートよりもお酒をもう1杯!」というタイプだったし、 高校生の頃ですら、友達に誘われて断り切れずにケーキの食べ放題に行って、 […]

Sayuri.N

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何か習慣的な運動はしていますか?

寒い季節はついつい家の中にこもりがちになりますが、 先日、フットサルの練習に行ってきました! と言っても、over40の男女ばかりのゆるーいチームなので、 練習は年に数回。練習している時間より、 打ち上げと称して飲んでい […]

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植物の持つ殺菌力で風邪に負けない身体に!

風邪やインフルエンザが流行っていますね。 私は抗菌、抗ウイルス作用が高いアロマオイルを焚いたりしながら 体調管理をしていますが、もうひとつ、 予防策として毎日摂っているのが、マヌカハニーです。 マヌカハニーとはニュージー […]

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ライター紹介

三浦 嘉奈子DO Grace代表

”肌のための水“高濃度酸素水のスキンケアブランドDO EauGrace代表。

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中澤 小百合美容ライター

ハーブ、アロマ、フラワーエッセンスなどの植物療法、各種セラピー、女性の健康を専門分野とするライター。

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Yasuko.A美容ライター

編集ライター歴20年。守備範囲はヒトの暮らし回り全般。アートとアンティークを愛す。

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