40代からのスキンケア・アンチエイジング~Natural Beauty Life~

麹甘酒で美肌になれるってご存知ですか?

Kanako.M

ライター
Kanako.M

2016.04.14 UP

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皆様、”麹甘酒”ってご存知ですか?

甘酒っていうとアルコール分が入っていると思われる方、多いかと思いますが、

甘酒の製法には2種類あります。

⑴酒粕を溶かして、砂糖を加えたもの

⑵米麹を発酵させて作ったもの

私が、美肌と健康のために、毎朝、飲んでいるのが

スバリ!米麹を発酵させて製造した”麹甘酒”。これは、お米の甘さで砂糖が一切入っていないので、カロリーもきにする必要がないんです。

以前は、自家製の野菜ジュースに麹甘酒を加えて毎朝飲んでいましたが、

最近、仕事が多忙でサボっていました。

そうしたら、この冬、お肌の乾燥がひどくなって、なんだかお肌に元気がずっと

なかったのです。

私は、アンチサプリメント派。なんでも美容や健康にいいものは、

きちんと食事や上質な水の摂取が一番と思っているので、こんな時にもサプリには

頼りません。

”そうだ!麹甘酒”だ!!!と思い出して、早速、いつもの富山の米麹やさんから

お取り寄せ。

高濃度酸素水DO Waterで割って毎朝、お食事前に飲んでいます。

飲み始めて、1週間くらい経った頃から、お肌がつややかになってきて、乾燥も治まりました。

やはり、すごい!!!麹甘酒。

麹甘酒は、”飲む点滴”と言われるほど、アミノ酸などの人間に必要な栄養素が

パーフェクトには入っているんです。

江戸時代などは、夏バテに日本人は飲んでいたとか。

そして、麹甘酒の5つの美パワー効果がすごいのです。

1、美肌効果

麹(酒かす)には、美肌成分のコウジ酸が豊富に含まれています。

このコウジ酸は、シミの原因となる過剰なメラニン生成を抑えて
シミやくすみを防いでくれる効果があります。

また甘酒には、皮膚や粘膜を保護してくれるビタミンB2が多く含まれていますので、
飲むだけで、皮膚を活性化してくれる効果が期待できます。

2、紫外線でダメージを受けた髪や頭皮を蘇らせる効果

コウジ酸は頭皮を若返らせ、美しい髪を作ると言われています。

美に敏感な、モデルやキャスター、グラビアアイドルなどで活躍する
肌美人達は、いち早く取り入れて甘酒を愛飲しているそうです。

3、脂肪燃焼効果

米麹甘酒は、100gで81キロカロリーとローカロリーフードです。

甘酒には脂質の代謝を促進する、ビタミンB郡が豊富に含まれています。

お酒のメーカーである月桂冠で、マウスに甘酒を与えて2週間飼育をした所、
甘酒を摂取しないマウスに比べて、体重増加量と血清中性脂肪の濃度が
抑制され、その効果は甘酒に含まれているビタミンB郡が豊富であるからでは
ないのかとの実験結果の報告もされている注目食品だそうです。

4、疲労快復や夏バテに効果大

病中、病後、夏バテ、疲労時などの食欲不振で栄養が偏ると、
肌の代謝はみるみる悪くなり、肌荒れやシミ、シワの原因となります。

甘酒に含まれる豊富な栄養素の効果には、

消化吸収を助ける消化酵素
エネルギーを効率よく転換するビタミンB郡が豊富
ですので、食事をした時に効率よく身体に栄養を取り込む事を助け、
大量に含まれているブドウ糖が回復を強力にサポートしてくれます。

5、便秘解消に効果大

甘酒に含まれている麹由来の食物繊維やオリゴ糖は、
腸内環境を整えてくれる効果があります。

便秘気味の方で下剤などを飲まれている方は、
自然由来の腸内環境を整える甘酒を飲んで便秘予防、改善を
身体にやさしいので、試してみては?

このようにいいことずくめの麹甘酒。

是非、美肌とアンチエイジング、そして健康のために

お試しください〜

Kanako.M

Kanako.M美容ライター

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”肌のための水“高濃度酸素水のスキンケアブランドDO EauGrace代表。

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中澤 小百合美容ライター

ハーブ、アロマ、フラワーエッセンスなどの植物療法、各種セラピー、女性の健康を専門分野とするライター。

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Yasuko.A美容ライター

編集ライター歴20年。守備範囲はヒトの暮らし回り全般。アートとアンティークを愛す。

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