40代からのスキンケア・アンチエイジング~Natural Beauty Life~

ビューティーコラム

おもてなし料理

DO三浦流〜美肌・アンチエイジングレシピVol.25

本日の美肌・アンチエイジングレシピは、『牡蠣のクリームパスタ』。 クリーム系ってちょっと作るの難しそうって思う方多いのですが、 私のこのレシピは、本当に超簡単! そして、今が旬の牡蠣は、美容・健康に有効な成分がたくさん入 […]

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  <DO三浦流〜美肌・アンチエイジングレシピ> 〜〜〜秋刀魚のハーブグリル〜〜〜     すっかり秋めいて、秋刀魚が美味しい季節になりましたね。 こんな季節にぴったりな、ちょっとおし […]

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【DO三浦流】7月セミナーレポート〜アロマクッキングセミナー

<7月セミナーレポート〜アロマクッキングセミナー>   食せるエッセンシャルオイルを使った、私が作るアロマランチ会&アロマの基本セミナー。 お陰様でいつも大好評です。 エッセンシャルオイルをお料理に […]

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【DO三浦流】美肌・アンチエイジングレシピ〜ホタテのハーブグリル

  本日のDO美肌・アンチエイジングレシピは、”ホタテのハーブグリル”。 食品添加物の認可の取れたエッセンシャルオイルを使うと、簡単にプロの味に!   <材料>4人分 ・帆立貝柱 12個 ・塩・胡椒  […]

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【DO三浦流】美肌・アンチエイジングレシピVol.30

【DO 三浦流】美肌・アンチエイジングレシピ 〜豚の赤ワイン煮込み〜   パリの知り合いからご伝授いただいた、超簡単フレンチ! ”豚の赤ワイン煮込み〜マッシュポテト添え”。 赤田玉ねぎと豚のロース塊肉、赤ワイン […]

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【DO 三浦流】美肌・アンチエイジングレシピVol.29

<串揚げ5種〜トッピングソースにこだわって>   本日の美肌・アンチエイジングレシピは、”串揚げ”。 本日ご紹介する串揚げは、野菜とシーフードと鶏肉のヘルシー串揚げです。 ソースをつけて食べるのでなく、トッピン […]

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【DO三浦流】美肌・アンチエイジングレシピ Vol.28~食せるアロマを使って

<イワシのほうれん草詰めグリル> 本日は、旬でお安いイワシをスペイン料理に。。。 イワシのほうれん草詰グリルは、開いたイワシに、ソテーしたほうれん草を詰めて、 タイムの香りを効かせたパン粉をかけて焼くだけの簡単で、ちょっ […]

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【DO三浦流】美肌・アンチエイジングレシピVol.27〜マッシュルームのアヒージョ

本日のDO美肌・アンチエイジングレシピは、”マッシュルームのグリルアヒージョ”。 マッシュルームが、簡単!おもてなし!ピンチョスに変身します。 ぜひお試しくださいませ。   <材料> ・マッシュルーム 1パック […]

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【DO 三浦流】セミナー開催レポート〜アロマクッキングセミナー

体の内側からの健康は、美容と美肌、そしてアンチエイジングには欠かせません。 私は、美容家として”食”にはこだわりがあります。 ”私たちの体は食べたもの、飲んだものでできている”。 メディカルアロマアドバイザーとして、 お […]

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【DO三浦流】美肌・アンチエイジングレシピVol 26〜トマトのピクルス

本日の美肌・アンチエイジングレシピは、”トマトのピクルス”。 抗酸化に効果大の”クローブ”と”シナモン”も食品添加物の認可を受けたエッセンシャルオイルを使います。 簡単にできて、作り置きができて便利です。 私は、おもてな […]

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ライター紹介

三浦 嘉奈子DO Grace代表

”肌のための水“高濃度酸素水のスキンケアブランドDO EauGrace代表。

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中澤 小百合美容ライター

ハーブ、アロマ、フラワーエッセンスなどの植物療法、各種セラピー、女性の健康を専門分野とするライター。

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Yasuko.A美容ライター

編集ライター歴20年。守備範囲はヒトの暮らし回り全般。アートとアンティークを愛す。

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