フード | 40代からのスキンケア・アンチエイジング～Natural Beauty Life～

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DO三浦流・7月のセミナーレポート「日本茶講師とコラボ！和アロマランチ会」

『DO三浦流〜7月のセミナーレポート』〜日本茶講師・市川雅恵さんとコラボ！和アロマランチ会〜毎月のDO美容・美肌セミナーの定番の”食せるアロマを使ったアロマランチ会”。今月は、日本全国で、日本茶セミナ […]

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Kanako.M

＜DO三浦流＞１月のセミナーレポート〜野菜ソムリエとコラボ！アロマランチ会

２０１９年新年初のセミナーは、野菜ソムリエのこやま　ひとみさんとのコラボ企画！オレンジ白菜とレッドドラゴンという紫色のジャガイモを、アロマ料理に取り入れてみました。ひとみさんの旦那様のご実家が農家さんで […]

ライター
Kanako.M

DO三浦流〜美肌・アンチエイジングレシピVol.25

本日の美肌・アンチエイジングレシピは、『牡蠣のクリームパスタ』。クリーム系ってちょっと作るの難しそうって思う方多いのですが、私のこのレシピは、本当に超簡単！そして、今が旬の牡蠣は、美容・健康に有効な成分がたくさん入 […]

ライター
Kanako.M

【DO 三浦流】セミナー開催レポート〜アロマクッキングセミナー

体の内側からの健康は、美容と美肌、そしてアンチエイジングには欠かせません。私は、美容家として”食”にはこだわりがあります。 ”私たちの体は食べたもの、飲んだものでできている”。メディカルアロマアドバイザーとして、お […]

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Kanako.M

DO三浦流・おもてなしホームパーティー

ゲストからのシャンパン、ワインの差し入れ先回の小百合さんの美コラムに書いてあったように、”私たちの体は、食べるものでできている”。私もそう思っていて、日々の食事には人一倍、気を使っています。ですから、お家でお料理を […]

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Kanako.M

自分に合う食べ物って何だろう。あなたは把握できていますか？

肌に合うスキンケアアイテムを選ぶことは大事なことですがそれと同じくらい、いや、それ以上に大事なのが「食べること」です。美しい肌をつくるもとになるたんぱく質もビタミンもミネラルもバランスのより食生活を心がけてこそ、も […]

ライター
Sayuri.N

朝のフルーツで熱中症予防＆美肌対策を！

皆さま、暑さで食欲など落ちていませんか？バテないためにもお肌のためにも、栄養はしっかり摂らないといけないですね。私は10年くらい前から毎日、朝は何かしらのフルーツを食べることが習慣になっています。スムージーやジュー […]

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Sayuri.N

時間がおいしくしてくれるもの。

日本にはいろいろな保存食がありますが、その王道とも言えるのが、梅酒や梅干しなど、「梅」を使ったもの。梅の実が収穫できる梅雨の時期に行われるその作業は「梅仕事」と呼ばれたりします。私も梅酒は10年くらい前から、梅干 […]

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Sayuri.N

脇役にしておくのはもったいない、あの野菜！

梅雨真っ只中ですが、もう陽射しが夏のような日もありますね。我が家のテラスの植物たちも太陽を浴びて生き生きとしています。これまでプランターで野菜を育てたこともありますが、虫がついてしまったりして、あまりうまく育てられ […]

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Sayuri.N

フランスの郷土料理＆ワインを楽しむ会〜ワインのお勉強

私の大好きなもののひとつ、それは、ワイン。毎晩、お食事に合わせて、泡だったり、白や赤、様々な国のワインを組み合わせて、楽しむことが、私のストレス解消法のひとつです。ただ飲んでるだけでなく、ワインのお勉強してみようか […]

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Kanako.M

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女５０歳、残りの人生をどう生きるか？？

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三浦嘉奈子DO Grace代表

”肌のための水“高濃度酸素水のスキンケアブランドDO EauGrace代表。

中澤小百合美容ライター

ハーブ、アロマ、フラワーエッセンスなどの植物療法、各種セラピー、女性の健康を専門分野とするライター。

Yasuko.A美容ライター

編集ライター歴20年。守備範囲はヒトの暮らし回り全般。アートとアンティークを愛す。