Sayuri.N | 40代からのスキンケア・アンチエイジング～Natural Beauty Life～ - Part 2

Sayuri.N美容ライター

「疲れてる？」と人からよく言われるとしたら…。

１か月くらい前のこと。久しぶりに会った仕事先の年配の男性に挨拶をしたところ「なんだか、やつれた感じですが、お忙しいんですか？」と言われました。ダイエットに励んでいる方だったら、「痩せた」と言われると「やった！」 […]

「10着しか服を持たない」に憧れはあるけれど…。

このGW中、東京では「半袖でもいいんじゃない？」というような暖かい日が続きました。４月中は暖かくなったなあーと思ったら、また肌寒い日があったりで衣替えのタイミングを逃してしまっていたので、最近やっと手をつけています […]

スーパーベジタブル第１位に輝いたのは？

春キャベツや新じゃが、たけのこなど、この季節ならではの野菜がいろいろと美味しいですね。キャベツもじゃがいももこの時期のものはビタミンCが特に豊富だそうですよ。そして、つい最近テレビを見ていたら、「クレソンは最強の […]

花に元気をもらう！

東京ではソメイヨシノ、八重桜と続いた桜の季節も終わろうとしていますが、春はその後も次々といろいろな花が咲いて、私たちを楽しませてくれますね。花を見ているとそれだけでやさしく幸せな気分になりますよね。花療法という言葉 […]

「ゆらぎ肌」になっていませんか？

桜が咲くと「あぁ、春が来たなー」としみじみ感じますね！お花見は満喫しましたか？すっかり春の陽気で気分も浮き立ちますが、その一方で「最近、なんだか肌の調子が悪い…」という方はいませんか？もしかしたら、それは「ゆらぎ […]

花粉症の季節におすすめのドリンク。

桜も咲いて、春が来ましたね！気温が上がって、日差しが明るくなるだけで気分もなんだか上向きになります。でも、花粉症の人にとっては憂鬱な季節でもありますね。私は花粉症ではないのですが、ホコリやカビ、温度差に反応して鼻炎 […]

春を感じる野菜で風邪予防とデトックスを！

最近、野菜売り場に行くとつい買ってしまい、毎日のように食べている野菜があります。それは、「菜の花」。もともと大好きでしたが、今年は特に美味しいと感じます。冬は新陳代謝が鈍り、脂肪や毒素を溜め込んでしまいがち。春 […]

女性らしさ、忘れていませんか？

３月に入りましたね。ついこの間年が明けたと思ったのに、月日が過ぎるのは早いです…。１月のお正月、２月の節分に続き、３月の行事といえば桃の節句、「ひな祭り」ですね。子どもの頃、３月３日を過ぎると「早くしまわないとお […]

良質な油でツヤツヤ美肌に！

昔は「油」というとダイエットの敵とか、美容の敵とか言われていましたが、最近では、良質な油を摂ることで身体にいい効果がいろいろあるとわかってきて、食品売り場に行くと本当に様々な種類の油が売られていますよね。私も「この […]

「冬枯れ肌」の対策は万全に！

１月は寒かったですね！２月に入り、寒さが苦手な人にとってつらい時期もあと少しでしょうか。この時期、身体の冷え対策も大切ですが、お肌の保護も大切。以前「秋枯れ肌」についてのコラムを書きましたが、この時期は「冬枯れ肌 […]

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キレイに歳を重ねるための情報をお届けします

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女５０歳、残りの人生をどう生きるか？？

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三浦嘉奈子DO Grace代表

”肌のための水“高濃度酸素水のスキンケアブランドDO EauGrace代表。

中澤小百合美容ライター

ハーブ、アロマ、フラワーエッセンスなどの植物療法、各種セラピー、女性の健康を専門分野とするライター。

Yasuko.A美容ライター

編集ライター歴20年。守備範囲はヒトの暮らし回り全般。アートとアンティークを愛す。