40代からのスキンケア・アンチエイジング~Natural Beauty Life~

ビューティーコラム

ライフスタイル

ホッとしたいリラックスタイムのお供は?

皆さま、お正月気分も抜け、すっかり日常モードにシフトしたでしょうか。 私は最近、美容関係の記事を書く以外に「食」に関するお仕事も多く 年明け早々の取材は「珈琲」に関するものでした。 美味しい珈琲が飲めると評判のお店の方に […]

Sayuri.N

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Sayuri.N

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年末年始の過ごし方〜Paris編Vol.1

人生初!!!年末年始はパリで過ごしました。 仕事も兼ねて、50代に突入した記念に。。。。また、この1年、馬車馬のように働き、 精神的にも肉体的にも疲れ果てていた自分をリセットするために、パリでクリスマス&年越し。 パリ在 […]

Kanako.M

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お正月料理で身体を整える!

クリスマスの後は年末の大掃除、お正月の準備と 慌ただしい日々が続きますね! 皆さん、おせち料理は用意されますか? 最近は、注文すれば立派なお重に入ったおせちがすぐに手に入るので、 自分で手作りするという方は減っているかも […]

Sayuri.N

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女50歳、残りの人生をどう生きるか??

自分でもいまだに、信じがたいのですが、私、先月19日についに、50代に突入しました。。。。 20代前半に早くに結婚し、23歳で娘を産み、20代~30代は、子育てと仕事に追われる日々でした。 20代後半で一度目の離婚を経験 […]

Kanako.M

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つい食べ過ぎてしまう季節にハーブでケア。

師走ですね。 12月から1月にかけては、イベントや集まりごとが続く人が 多いのではないでしょうか。 気の合う人たちと美味しいものを食べるのは、とても幸せな時間。 でも、暴飲暴食は肌荒れに直結するので、くれぐれもご注意を! […]

Sayuri.N

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紅葉の色に元気をもらう!

秋から冬へと季節が移り変わっていって、紅葉が美しい季節ですね。 若い頃はさほど紅葉に感動しなかったような気がしますが、 最近は、黄色や赤に色づいた葉を見ると本当にキレイだなと思います。 葉が美しく色づくためには、昼の十分 […]

Sayuri.N

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休日は、我が家のテラス飲みでリラックス。

グリーン大好きな私。 我が家は、いたるところに、観賞植物などのグリーンがたくさんです。 グリーンを置くと、風水的には、”気の流れ”がよくなって運気アップすると言われています。 そんなグリーン大好きな私は、我が家のテラスも […]

Kanako.M

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しなやかな動きとリラックスと。

ずっと運動不足気味だった私。 年齢を重ねるにつれて筋力も衰えているような気がして、 このままではいかんな。何か継続してできることを始めたい…と 少し前から太極拳を始めました! そもそもは今年の春に雑誌の仕事で太極拳の取材 […]

Sayuri.N

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十分な睡眠をとれていますか?

皆様、毎日どのくらいの睡眠時間をとっていますか? 私は以前は6時間くらい寝れば割と大丈夫だったのですが、 最近は6時間では足りずに、7時間くらい寝ると体調がいいです。 とはいえ、毎日十分な睡眠時間を確保するのもなかなか難 […]

Sayuri.N

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パリでしばしのVacance~ポルトガル・リスボン編

ちょっと時間が経ってしまいましたが、 私の初Vacance体験の続編です。 ポルトから列車で、2時間あまり振られて、ポルトガルの首都リスボンを訪れました。 リスボンの街は、信じられないくらいの急な坂の連続で、 ヒールの高 […]

Kanako.M

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DO EauGrace代表 三浦のプロフィール ライフスタイルからスイーツまでパリの最新情報をお届けします! 美顔率セミナー お申込 DO美容ミナー DO三浦流 美肌・アンチエイリアシングレシピ

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ライター紹介

三浦 嘉奈子DO Grace代表

”肌のための水“高濃度酸素水のスキンケアブランドDO EauGrace代表。

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中澤 小百合美容ライター

ハーブ、アロマ、フラワーエッセンスなどの植物療法、各種セラピー、女性の健康を専門分野とするライター。

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Yasuko.A美容ライター

編集ライター歴20年。守備範囲はヒトの暮らし回り全般。アートとアンティークを愛す。

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