ライフスタイル | 40代からのスキンケア・アンチエイジング～Natural Beauty Life～ - Part 5

ライフスタイル

ホッとしたいリラックスタイムのお供は？

皆さま、お正月気分も抜け、すっかり日常モードにシフトしたでしょうか。私は最近、美容関係の記事を書く以外に「食」に関するお仕事も多く年明け早々の取材は「珈琲」に関するものでした。美味しい珈琲が飲めると評判のお店の方に […]

ライター
Sayuri.N

年末年始の過ごし方〜Paris編Vol.1

人生初！！！年末年始はパリで過ごしました。仕事も兼ねて、５０代に突入した記念に。。。。また、この１年、馬車馬のように働き、精神的にも肉体的にも疲れ果てていた自分をリセットするために、パリでクリスマス＆年越し。パリ在 […]

ライター
Kanako.M

お正月料理で身体を整える！

クリスマスの後は年末の大掃除、お正月の準備と慌ただしい日々が続きますね！皆さん、おせち料理は用意されますか？最近は、注文すれば立派なお重に入ったおせちがすぐに手に入るので、自分で手作りするという方は減っているかも […]

ライター
Sayuri.N

女５０歳、残りの人生をどう生きるか？？

自分でもいまだに、信じがたいのですが、私、先月19日についに、50代に突入しました。。。。 20代前半に早くに結婚し、23歳で娘を産み、20代～30代は、子育てと仕事に追われる日々でした。 20代後半で一度目の離婚を経験 […]

ライター
Kanako.M

つい食べ過ぎてしまう季節にハーブでケア。

師走ですね。 12月から1月にかけては、イベントや集まりごとが続く人が多いのではないでしょうか。気の合う人たちと美味しいものを食べるのは、とても幸せな時間。でも、暴飲暴食は肌荒れに直結するので、くれぐれもご注意を！ […]

ライター
Sayuri.N

紅葉の色に元気をもらう！

秋から冬へと季節が移り変わっていって、紅葉が美しい季節ですね。若い頃はさほど紅葉に感動しなかったような気がしますが、最近は、黄色や赤に色づいた葉を見ると本当にキレイだなと思います。葉が美しく色づくためには、昼の十分 […]

ライター
Sayuri.N

休日は、我が家のテラス飲みでリラックス。

グリーン大好きな私。我が家は、いたるところに、観賞植物などのグリーンがたくさんです。グリーンを置くと、風水的には、”気の流れ”がよくなって運気アップすると言われています。そんなグリーン大好きな私は、我が家のテラスも […]

ライター
Kanako.M

しなやかな動きとリラックスと。

ずっと運動不足気味だった私。年齢を重ねるにつれて筋力も衰えているような気がして、このままではいかんな。何か継続してできることを始めたい…と少し前から太極拳を始めました！そもそもは今年の春に雑誌の仕事で太極拳の取材 […]

ライター
Sayuri.N

十分な睡眠をとれていますか？

皆様、毎日どのくらいの睡眠時間をとっていますか？私は以前は６時間くらい寝れば割と大丈夫だったのですが、最近は６時間では足りずに、７時間くらい寝ると体調がいいです。とはいえ、毎日十分な睡眠時間を確保するのもなかなか難 […]

ライター
Sayuri.N

パリでしばしのVacance~ポルトガル・リスボン編

ちょっと時間が経ってしまいましたが、私の初Vacance体験の続編です。ポルトから列車で、２時間あまり振られて、ポルトガルの首都リスボンを訪れました。リスボンの街は、信じられないくらいの急な坂の連続で、ヒールの高 […]

ライター
Kanako.M

1 2 3 4 5 6 7

キレイに歳を重ねるための情報をお届けします

水素水vs酸素水！どちらが美容に効果的なのか？

水素水vs酸素水！どちらが美容に効果的な...

４０代女性が若く見える髪型の特徴って？

４０代女性が若く見える髪型の特徴って？...

女５０歳、残りの人生をどう生きるか？？

女５０歳、残りの人生をどう生きるか？？...

三浦嘉奈子DO Grace代表

”肌のための水“高濃度酸素水のスキンケアブランドDO EauGrace代表。

中澤小百合美容ライター

ハーブ、アロマ、フラワーエッセンスなどの植物療法、各種セラピー、女性の健康を専門分野とするライター。

Yasuko.A美容ライター

編集ライター歴20年。守備範囲はヒトの暮らし回り全般。アートとアンティークを愛す。