40代からのスキンケア・アンチエイジング~Natural Beauty Life~

ビューティーコラム

ライフスタイル

大人女性、パリと東京ではどちらがおしゃれ?

ここ1年あまり、パリと東京を行ったり来たりするようになって、 同世代のパリの女性と日本人女性の違いというか、差を目の当たりにします。 相対的に言って、パリの大人女性に比べて、日本人の大人女性は、おしゃれ。 お洋服に気を使 […]

Kanako.M

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Kanako.M

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役に立たない人脈の断捨離しませんか?

これまでの人生、様々な環境、自分のステージで様々な人に出会ってきました。 自分の必要な時に、必要な人に出会って、私の人生が好転したり、自分の進むべき道に導かれたりと、 人との出会いって偶然でなくて必然だなといつも思ってい […]

Kanako.M

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その健康法、あなたに合っていますか?

GWが終わったなーと思ったら、もう6月。はやいですね! 急に暑い日があったり、湿度が高くムシムシする日があったり、 体調など崩されていませんか? 私は湿度に弱く、ちょっとぐったり気味だったので なんとなく「こういう時には […]

Sayuri.N

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幸せホルモン❤️”オキシトシン”って知ってますか?

”幸せホルモン”とか”抱擁ホルモン”と呼ばれて、最近話題の”オキシトシン”ってご存じですか? 「飼い主とイヌが触れ合うことで互いにオキシトシンが分泌される」という筑波大学の研究チームによる論文が、 アメリカ『サイエンス』 […]

Kanako.M

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フランスの郷土料理&ワインを楽しむ会〜ワインのお勉強

私の大好きなもののひとつ、それは、ワイン。 毎晩、お食事に合わせて、泡だったり、白や赤、様々な国のワインを組み合わせて、 楽しむことが、私のストレス解消法のひとつです。 ただ飲んでるだけでなく、ワインのお勉強してみようか […]

Kanako.M

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「疲れてる?」と人からよく言われるとしたら…。

1か月くらい前のこと。 久しぶりに会った仕事先の年配の男性に挨拶をしたところ 「なんだか、やつれた感じですが、お忙しいんですか?」 と言われました。 ダイエットに励んでいる方だったら、 「痩せた」と言われると「やった!」 […]

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「10着しか服を持たない」に憧れはあるけれど…。

このGW中、東京では「半袖でもいいんじゃない?」というような 暖かい日が続きました。 4月中は暖かくなったなあーと思ったら、また肌寒い日があったりで 衣替えのタイミングを逃してしまっていたので、最近やっと手をつけています […]

Sayuri.N

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花に元気をもらう!

東京ではソメイヨシノ、八重桜と続いた桜の季節も終わろうとしていますが、 春はその後も次々といろいろな花が咲いて、私たちを楽しませてくれますね。 花を見ているとそれだけでやさしく幸せな気分になりますよね。 花療法という言葉 […]

Sayuri.N

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パリの春の訪れを告げる”Salon des vins”

桜の蕾も少しずつ開いてきて、春の訪れを感じるようになりましたね。 暖かくなってくると”もう春ですね”なんて会話をする私たち日本人は、 植物やお天気の移り変わりで季節の変化を感じるように思います。 祖先の農耕に起因するのか […]

Kanako.M

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年を重ねることは、ネガティブなこと?

50代に入って、最近よく考えること。 それは、”年を重ねることは、ネガティブなことなのか”。 先日、偶然、書店で見つけた”フランス人は年をとるほど、美しい” By Dora Tauzin DoraはNHKのフランス語講座 […]

Kanako.M

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ライター紹介

三浦 嘉奈子DO Grace代表

”肌のための水“高濃度酸素水のスキンケアブランドDO EauGrace代表。

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中澤 小百合美容ライター

ハーブ、アロマ、フラワーエッセンスなどの植物療法、各種セラピー、女性の健康を専門分野とするライター。

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Yasuko.A美容ライター

編集ライター歴20年。守備範囲はヒトの暮らし回り全般。アートとアンティークを愛す。

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