ライフスタイル | 40代からのスキンケア・アンチエイジング～Natural Beauty Life～ - Part 3

ライフスタイル

高濃度酸素水DO Waterのダイエット効果とは？？？

実は、私、２０代の頃より痩せています。女性は、４０代、５０代になるとどうしても代謝が鈍り、太りやすい体になります。俗に言う”中年太り”。。。。アラフォー、アラフィフの女性が太ってしまうと、実年齢より老けて見えがちで […]

ライター
Kanako.M

女、５０代をどう生きるか？〜ヴァカンスのススメ

私、５０代に入って、はや９ヶ月。あっという間に、あと数ヶ月で５１歳に突入です。５０代に入って、いろいろとこれからの生き方を考え始めて、およそ１年弱。まず、第一に今までできなかったことをしようと思い、 […]

ライター
Kanako.M

４０代でツヤ・ハリのあるキレイな肌を目指すために

４０代を過ぎると、女性は、見た目年齢の個人差がどんどん大きくなってくる気がします。それって、何から来るの？って、仕事柄、長年観察＆研究を重ねてきました。自分が、５０代に突入して、ある結論に達しました。以前、この美コ […]

ライター
Kanako.M

頭の中がからっぽになる瞬間がありますか？

もうすぐ梅雨が明けたら、いよいよ夏本番。皆さま、夏休みの予定はお決まりですか？最近、同年代の友人の間で、「山歩きが趣味」という自称“山ガール”が増えています。 “山ガール”とは、「色鮮やかでちょっぴり可愛い登山服を […]

ライター
Sayuri.N

５０代をどう生きる？〜自分にプラスのエネルギーを与える人脈の見極め方

昨年１１月に５０代一年生になって、早８ヶ月が過ぎようとしています。私の５０代は、自分に役に立たない人脈の断捨離から始まりました。昨年秋からこの５月末に断捨離を決断するまで、ストレスからの心身の不調に悩 […]

ライター
Kanako.M

時間がおいしくしてくれるもの。

日本にはいろいろな保存食がありますが、その王道とも言えるのが、梅酒や梅干しなど、「梅」を使ったもの。梅の実が収穫できる梅雨の時期に行われるその作業は「梅仕事」と呼ばれたりします。私も梅酒は10年くらい前から、梅干 […]

ライター
Sayuri.N

大人女性、パリと東京ではどちらがおしゃれ？

ここ１年あまり、パリと東京を行ったり来たりするようになって、同世代のパリの女性と日本人女性の違いというか、差を目の当たりにします。相対的に言って、パリの大人女性に比べて、日本人の大人女性は、おしゃれ。お洋服に気を使 […]

ライター
Kanako.M

役に立たない人脈の断捨離しませんか？

これまでの人生、様々な環境、自分のステージで様々な人に出会ってきました。自分の必要な時に、必要な人に出会って、私の人生が好転したり、自分の進むべき道に導かれたりと、人との出会いって偶然でなくて必然だなといつも思ってい […]

ライター
Kanako.M

その健康法、あなたに合っていますか？

GWが終わったなーと思ったら、もう６月。はやいですね！急に暑い日があったり、湿度が高くムシムシする日があったり、体調など崩されていませんか？私は湿度に弱く、ちょっとぐったり気味だったのでなんとなく「こういう時には […]

ライター
Sayuri.N

幸せホルモン❤️”オキシトシン”って知ってますか？

”幸せホルモン”とか”抱擁ホルモン”と呼ばれて、最近話題の”オキシトシン”ってご存じですか？「飼い主とイヌが触れ合うことで互いにオキシトシンが分泌される」という筑波大学の研究チームによる論文が、アメリカ『サイエンス』 […]

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Kanako.M

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女５０歳、残りの人生をどう生きるか？？

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三浦嘉奈子DO Grace代表

”肌のための水“高濃度酸素水のスキンケアブランドDO EauGrace代表。

中澤小百合美容ライター

ハーブ、アロマ、フラワーエッセンスなどの植物療法、各種セラピー、女性の健康を専門分野とするライター。

Yasuko.A美容ライター

編集ライター歴20年。守備範囲はヒトの暮らし回り全般。アートとアンティークを愛す。