40代からのスキンケア・アンチエイジング~Natural Beauty Life~

ビューティーコラム

DO美肌・アンチエイジングレシピ〜食せるアロマを使って。Vol17

本日のDO美肌・アンチエイジングレシピは、トマトとモッツアレーラのカプレーゼ。 超簡単、定番のイタリアンの一品ですが、 ドレシングにバルサミコとオリーブオイル、そして食せるエッセンシャルアロマの”オレンジ”を使うだけで、 […]

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【DO代表三浦のアロマスキンケアレシピVol.2】かかとや膝の黒ずみ対策に。。

夏になって、肌を露出する機会が多くなると、気になってくるのが、 肘と膝の黒ずみです。 ストッキングやタイツを履かないこの季節、私が一番きになるのは、 ”膝の黒ずみ”。 年齢も出やすい箇所ですよね。   ★肘、膝 […]

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<DO三浦流>美肌とアンチエイジングのためのメディカルアロマ活用法〜女性ホルモンを整える

メディカルアロマアドバイザーとして、定期的に開催している”女性ホルモンセミナー”。 様々なおお悩みをお持ちの同世代の女性に大人気です。 先日、こちらの美コラムでもセミナーレポートお送りしました。   40代後半 […]

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DO三浦流〜大人女性の浴衣の着こなし方

先日、初めて祇園祭を見に、京都へ参りました。 その際に、浴衣を着て、川床遊びに行く機会に恵まれて、もうかれこれ10年ほどまえに買った浴衣を 持参して京都に行きました。 浴衣を着る機会はあまりなく、数年ぶりの浴衣。。。 浴 […]

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DO美肌・アンチエイジングレシピ〜食せるアロマを使って Vol.16

本日の”DO美肌・アンチエイジングレシピ”は、「イワシのパン粉焼き」。 イワシは今、旬でお安いし、栄養もカリウムや鉄分が豊富でその吸収を助けるビタミンDの豊富です。 そして、血液の流れを良くするEPAや脳を活性化するDH […]

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2年前の今日は、ポルトガルでヴァカンスでした

ポルトのワイナリー、コックバーンに向かう途中の橋の上からのオルトの街。 絶景でした💖  

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美肌とアンチエイジングのためのメディカルアロマ活用法~エッセンシャルオイルって??

私、この度、”メディカルアロマアドバイザー”の認定資格を取得しました。 美容家として、いかに上質なお水を体内に取り入れることが重要か?バランスが取れた食生活が重要か? 外付けの美容成分だけでは、いつまでも美しいお肌や健康 […]

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DOアンチエイジングレシピ〜食せるアロマを使ってVol.15

本日のDO美肌レシピは、こちら〜 ”海老のサラダ・ヨーグルトソース” 本日も、メディカルグレードの食せるアロマ、”レモン”を使います。 デッドクス効果抜群のレモンのアロマは、簡単に、そして農薬の心配もなく、 お料理に使え […]

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パリが恋しい。。。

3月中旬以来、しばらくパリに滞在していないので、無性に恋しくなってきました。 そろそろ、行く頃かな。

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女性ホルモンと更年期対策のためのメディカルアロマとミネラル⑴

”アラフィフは、色々と気になるお年頃”。。。 平均的に、この49歳、50歳くらいで閉経を迎える女性が多いそうです。 私もズバリ、この年代で、これから来るであろう”更年期”をどう乗り切ったらいいのか?”と 日々考えておりま […]

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DO EauGrace代表 三浦のプロフィール ライフスタイルからスイーツまでパリの最新情報をお届けします! 美顔率セミナー お申込 DO美容ミナー DO三浦流 美肌・アンチエイリアシングレシピ

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ライター紹介

三浦 嘉奈子DO Grace代表

”肌のための水“高濃度酸素水のスキンケアブランドDO EauGrace代表。

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中澤 小百合美容ライター

ハーブ、アロマ、フラワーエッセンスなどの植物療法、各種セラピー、女性の健康を専門分野とするライター。

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Yasuko.A美容ライター

編集ライター歴20年。守備範囲はヒトの暮らし回り全般。アートとアンティークを愛す。

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