すっかり秋っぽい気候になってきましたねー。 「暑い、暑い！」と思っていた夏も終わってしまうとなると なんだか寂しい気分になってしまう私です…。 先日、食に関する取材でお会いした管理栄養士さんに 「いまの時期は、秋バテにな […]

  最近、美容業界でブームの”水素水”。 美容のために、美肌のために”水素水”飲んでますって女性によく会います。 それに、”水素吸入器”とかもあって、皆さん、”水素、水素”って言ってます。 最近は、水素水を原料 […]

  メノルカ島の帰りにバルセロナへ。 バルセロナは初めてでしたが、海に面しているので、パリとは違って、シーフードが新鮮で美味しい❤️ 日本人の私たちにも納得の美味しいシーフードがたくさんです。 ちゃんとしたレス […]

メノルカ島には、たくさんのシークレットビーチがあります。 しかし、滞在先のMahonからは、レンタカーを借りるか、バスに乗って １時間〜２時間のところまで行き、そこから塗装されていない獣道を ３０分〜１時間あるかないと、 […]

先日、美容ライター高木　沙織さまが、 DO Water を１日に３〜４本飲んで、DOスキンケアを使って、 ”体の中のよどんだ水をこう入れ替え！”DO１週間チャレンジをしてくださいました。 すごい効果が出たようです。 高木 […]

    今年のParisからのヴァカンス先は、スペイン・メノルカ島。 日本人にはあまり知られていませんが、ご存知、マジョルカ島の隣の小さな島。 ここは、ヨーロッパ人には人気のリゾート。 フランス人、イタリア人、 […]

実は、私、２０代の頃より痩せています。 女性は、４０代、５０代になるとどうしても代謝が鈍り、太りやすい体になります。 俗に言う”中年太り”。。。。 アラフォー、アラフィフの女性が太ってしまうと、実年齢より老けて見えがちで […]

  パリ出張の際は、ほとんど、お買い物をする時間も余裕もなし。 そして、お洋服は、サイズがないし、東京の方がオシャレで素敵なものがあるから、 パリでのお買い物は興味なし。 しかし、唯一、楽しいのはテーブルウェア […]

街を歩いていても、電車やバスに乗っていても、 気になるのは、”肌荒れや大人ニキビがひどい女性たち”。 なぜって、私も何十年もそんな肌をしていて、何十年も悩んでいたからです。 幼い頃から胃腸が弱く、便秘症で代謝の悪く体が弱 […]

パリで一番好きな百貨店、 Le Bon Marche。 先日の滞在中に行ってみると、オリジナルのエコバックフェアを開催していました。 大小様々、デザインも色々のエコバックやポーチが、並べられていて、 とても可愛く、思わず […]