40代を超えると、ふっと鏡に映った自分の顔に衝撃を覚えた経験が誰もあるはず。。。 この年代になると、ほほ骨が落ち、目の下のシワ、たるみ、クマ、そして、ほうれい線も 長〜くなり、全体的に疲れた”老け顔”になってきますよね。 […]

昔は「油」というとダイエットの敵とか、美容の敵とか言われていましたが、 最近では、良質な油を摂ることで身体にいい効果がいろいろあるとわかってきて、 食品売り場に行くと本当に様々な種類の油が売られていますよね。 私も「この […]

みなさん、着物って最近、着る機会ありましたか？ 成人式以来、着ていないなんていう方、多いのでは？ 私は、以前から着物は大好き。 母方の実家が呉服屋を営んでいたので、小さい頃から綺麗な着物に接する機会が多かったせいでしょう […]

１月は寒かったですね！ ２月に入り、寒さが苦手な人にとってつらい時期もあと少しでしょうか。 この時期、身体の冷え対策も大切ですが、お肌の保護も大切。 以前「秋枯れ肌」についてのコラムを書きましたが、 この時期は「冬枯れ肌 […]

皆さま、家の中はいつもスッキリ片づいていますか？ 実は私、片づけが苦手です…。 「片づけなきゃ！」という気持ちはあるのだけど、１回片づけても 気づくとまた本が山積みになっていたり、なんだか散らかってしまいます。 家の中を […]

早いもので、年明けからすでに１ヶ月が過ぎようとしています。 あんなにパリも東京も暖かい年末年始でしたが、ここ数日の寒波は、すごいですね。 私、寒さが大の苦手。毎日、寒さと格闘しております。   続編が遅くなりま […]

皆さま、お正月気分も抜け、すっかり日常モードにシフトしたでしょうか。 私は最近、美容関係の記事を書く以外に「食」に関するお仕事も多く 年明け早々の取材は「珈琲」に関するものでした。 美味しい珈琲が飲めると評判のお店の方に […]

皆さま、今年もどうぞよろしくお願い致します！ お正月は美味しいものをたくさん食べましたか？ お正月に必ず食べるものって、 住んでいる地域やご家族ごとの習慣によってさまざまですよね。 例えば、お正月に食べる魚。 私の実家は […]

人生初！！！年末年始はパリで過ごしました。 仕事も兼ねて、５０代に突入した記念に。。。。また、この１年、馬車馬のように働き、 精神的にも肉体的にも疲れ果てていた自分をリセットするために、パリでクリスマス＆年越し。 パリ在 […]

クリスマスの後は年末の大掃除、お正月の準備と 慌ただしい日々が続きますね！ 皆さん、おせち料理は用意されますか？ 最近は、注文すれば立派なお重に入ったおせちがすぐに手に入るので、 自分で手作りするという方は減っているかも […]